ఒంటరిగా తాగడం పెరిగిపోతోంది: యువత, ముఖ్యంగా యువతుల విషయంలో ఇది ఆందోళన కలిగించే విషయం!
University of Michigan నుండి వచ్చిన ఒక కొత్త అధ్యయనం మనందరికీ ఒక ముఖ్యమైన విషయం గురించి చెబుతోంది. అదేంటంటే, ఈ రోజుల్లో యువకులు, ముఖ్యంగా యువతులు ఒంటరిగా తాగడానికి ఎక్కువ అలవాటు పడుతున్నారు. ఇది ఎందుకని, దీని వల్ల ఏమవుతుంది, మరియు మనం దీని గురించి ఎందుకు పట్టించుకోవాలి అని ఈ వ్యాసంలో సరళమైన భాషలో తెలుసుకుందాం.
ఎందుకు ఇలా జరుగుతోంది?
శాస్త్రవేత్తలు ఈ మార్పును గమనించి, దాని వెనుక గల కారణాలను తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించారు. వారు కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను గుర్తించారు:
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: ఈ రోజుల్లో యువతపై చదువు, ఉద్యోగం, సామాజిక జీవితం వంటి అనేక విషయాల్లో ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంది. కొంతమంది ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, తమ బాధలను మర్చిపోవడానికి మద్యం వైపు మళ్ళవచ్చు.
- ఒంటరితనం: సోషల్ మీడియా ఎక్కువగా ఉన్నా, కొందరు యువత ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నారు. తమ మనసులోని మాటను పంచుకోవడానికి స్నేహితులు లేకపోవడం వల్ల, ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మద్యం సేవించడం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది.
- ప్రభావం చూపడం: కొన్నిసార్లు, సమాజంలో లేదా స్నేహితుల మధ్య, మద్యం సేవించడం అనేది ఒక ‘స్టైల్’గా లేదా ‘ఫ్యాషన్’గా మారి ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, ఒంటరిగా తాగడం అనేది ఒక తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతోంది.
- మహిళల్లో ఎక్కువ: ముఖ్యంగా, ఈ అధ్యయనం యువతుల్లో ఒంటరిగా మద్యం సేవించే అలవాటు పెరుగుతోందని గుర్తించింది. దీనికి కారణాలు ఇంకా స్పష్టంగా తెలియకపోయినా, మహిళలపై సామాజికంగా, మానసికంగా ఉండే ఒత్తిళ్లు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
ఇది ఎందుకు ఆందోళన కలిగించే విషయం?
ఒంటరిగా మద్యం సేవించడం అనేది కేవలం ఒక సరదా అలవాటు కాదు. దీని వల్ల కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి:
- ఆరోగ్య సమస్యలు: మద్యం ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కాలేయం, మెదడు, మరియు ఇతర శరీర భాగాలపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఒంటరిగా తాగేటప్పుడు, ఎంత తాగుతున్నామో మనకు తెలియదు, కాబట్టి మోతాదు మించి తాగే అవకాశం ఉంది.
- మానసిక ఆరోగ్యం: మద్యం మొదట్లో కొంత రిలీఫ్ ఇచ్చినట్లు అనిపించినా, దీర్ఘకాలంలో ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలను మరింత పెంచుతుంది.
- ప్రమాదాలు: ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మద్యం సేవించడం వల్ల, ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశాలు ఎక్కువ. వాహనం నడపడం, లేదా ఇతర ప్రమాదకరమైన పనులు చేసేటప్పుడు ఇది చాలా ప్రమాదకరం.
- వ్యసనం: చిన్న వయసులో అలవాటు పడిన వ్యసనాలు, భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
మనం ఏమి చేయాలి?
ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోవడం మొదటి అడుగు. సైన్స్ మనకు ఇలాంటి విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- మాట్లాడండి: మీకు ఒత్తిడిగా అనిపిస్తే, లేదా ఒంటరిగా అనిపిస్తే, మీ తల్లిదండ్రులతో, స్నేహితులతో, లేదా మీకు నమ్మకం ఉన్న పెద్దవారితో మాట్లాడండి.
- సహాయం తీసుకోండి: మీకు మద్యం తాగాలనే కోరిక కలిగితే, లేదా మీరు ఆల్కహాల్‌పై ఆధారపడుతున్నారని అనిపిస్తే, వెంటనే సహాయం తీసుకోండి. స్కూల్ కౌన్సెలర్స్, లేదా డాక్టర్లు మీకు సహాయం చేయగలరు.
- ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు: స్నేహితులతో కలిసి ఆడుకోవడం, పుస్తకాలు చదవడం, లేదా మీకు నచ్చిన హాబీలను కొనసాగించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంచుకోండి.
- సైన్స్ పట్ల ఆసక్తి: ఈ అధ్యయనాలు ఎలా జరుగుతాయి, శాస్త్రవేత్తలు ఎలా ఆలోచిస్తారు అని తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. సైన్స్ మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, సమస్యలకు పరిష్కారాలు కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది.
ముగింపు:
University of Michigan అధ్యయనం మనకు ఒక హెచ్చరిక. యువత, ముఖ్యంగా యువతులు ఒంటరిగా మద్యం సేవించడం అనేది మనం గమనించాల్సిన విషయం. ఈ అలవాటు వెనుక గల కారణాలను తెలుసుకొని, దాని వల్ల కలిగే నష్టాలను అర్థం చేసుకొని, సరైన మార్గంలో నడవడం మన బాధ్యత. సైన్స్ మనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, కాబట్టి సైన్స్ పట్ల ఆసక్తి పెంచుకొని, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిద్దాం!
Solo drinking surge among young adults, especially women: A red flag for public health
AI వార్తలను అందించింది.
Google Gemini నుండి ప్రతిస్పందనను పొందడానికి ఈ క్రింది ప్రశ్నను ఉపయోగించారు:
2025-07-28 14:08 న, University of Michigan ‘Solo drinking surge among young adults, especially women: A red flag for public health’ను ప్రచురించారు. దయచేసి సంబంధిత సమాచారంతో కూడిన వివరణాత్మక వ్యాసం రాయండి, ఇది పిల్లలు మరియు విద్యార్థులు అర్థం చేసుకోగల సరళమైన భాషలో ఉండాలి, తద్వారా ఎక్కువ మంది పిల్లలు సైన్స్ పట్ల ఆసక్తి పెంచుకుంటారు. దయచేసి తెలుగులో మాత్రమే వ్యాసం అందించండి.