సరే, మీరు ఇచ్చిన ＠Press లింక్ ఆధారంగా, గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం, ప్రేగు ఆరోగ్యం (Gut Health), అందం అనే అంశాలపై ఒక వివరణాత్మక కథనాన్ని ఇక్కడ అందిస్తున్నాను. ఇది మోడల్స్, యోగా/పిలేట్స్ చేసేవారు, Z జనరేషన్ వారిలో ఎలా ప్రాచుర్యం పొందిందో వివరిస్తుంది:
గ్లూటెన్-ఫ్రీ: ప్రేగు ఆరోగ్యం, అందానికి కొత్త మార్గం!
ప్రస్తుతం గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం ఒక ట్రెండింగ్ టాపిక్‌గా మారింది. ముఖ్యంగా మోడల్స్, యోగా మరియు పిలేట్స్ చేసేవారు, Z జనరేషన్ (1990ల చివరలో, 2000ల ప్రారంభంలో పుట్టినవారు) వంటి వారిలో ఇది బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. గ్లూటెన్ అంటే గోధుమలు, బార్లీ వంటి ధాన్యాలలో ఉండే ఒక రకమైన ప్రోటీన్.
ఎందుకు గ్లూటెన్-ఫ్రీ ట్రెండింగ్‌లో ఉంది?
- ప్రేగు ఆరోగ్యం (Gut Health): చాలా మంది గ్లూటెన్ కలిగిన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపించడం, ఉబ్బరం (bloating) వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ప్రేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది.
- అందానికి మేలు: ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగులు ఉంటే, అది చర్మంపై కూడా కనిపిస్తుంది. చర్మం కాంతివంతంగా, మచ్చలు లేకుండా ఉంటుంది. గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని చాలామంది నమ్ముతున్నారు.
- మోడల్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ చేసేవారి ప్రభావం: మోడల్స్, యోగా మరియు పిలేట్స్ చేసేవారు ఆరోగ్యానికి, ఫిట్‌నెస్‌కు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తారు. వీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతున్నామని చెప్పడంతో, చాలామంది దీనిని అనుసరిస్తున్నారు. ఒక సర్వే ప్రకారం దాదాపు 70% మంది మోడల్స్ గ్లూటెన్ ఆహారాలను తగ్గించి, ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆహారాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు.
- “రీసెట్ ప్రేగు ఆరోగ్యం” (Reset Gut Health): ఇది ఒక కొత్త ట్రెండ్. దీని ప్రకారం కొంతకాలం పాటు గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత తిరిగి సాధారణ ఆహారం తీసుకోవచ్చు.
Z జనరేషన్ మరియు గ్లూటెన్-ఫ్రీ:
Z జనరేషన్ వారు సోషల్ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న విషయాలను త్వరగా తెలుసుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై వీరికి ఎక్కువ ఆసక్తి ఉంది. అందుకే గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారంపై వీరు ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నారు.
ముఖ్య గమనిక:
గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఆహారం అందరికీ ఒకేలా పనిచేయకపోవచ్చు. మీకు గ్లూటెన్ అలర్జీ ఉంటే లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి వారి సలహా మేరకు ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవడం మంచిది.
AI వార్తను నివేదించింది.
క్రింది ప్రశ్న ఆధారంగా Google Gemini నుండి సమాధానం పొందబడింది:
2025-06-18 08:00కి, ‘グルテンフリーが腸活・美容の新常識に：モデル、ヨガ/ピラティス実践者、Z世代での意識調査 モデル100人のうち、約7割が小麦などを控えることで、 腸内環境をきれいにする食生活を実践。「リセット腸活」への注目か。’ ＠Press ప్రకారం ట్రెండింగ్ శోధన పదంగా మారింది. దయచేసి సంబంధిత సమాచారంతో సులభంగా అర్థమయ్యేలా వివరణాత్మక కథనాన్ని వ్రాయండి. దయచేసి తెలుగులో సమాధానం ఇవ్వండి.
982