నేషనల్ గార్డెన్ స్కీమ్ యొక్క ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’: ప్రకృతిలో వైద్యం, ఆశకు చిగురు
నేషనల్ గార్డెన్ స్కీమ్ (NGS) వారు 2025 జూలై 9వ తేదీన, 13:39 గంటలకు గర్వంగా ప్రారంభించిన ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ కార్యక్రమం, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును పెంపొందించడంలో తోటల శక్తిని, ప్రకృతి సాన్నిహిత్యాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. ఈ కార్యక్రమం ఒక వినూత్నమైన ఆలోచనతో, సామాన్య ప్రజలు తమ దైనందిన జీవితంలో ఒత్తిడి, అనారోగ్యాలు మరియు మానసిక ఆందోళనలను తగ్గించుకోవడానికి, ప్రకృతి ఒడిలో సేదతీరడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. కేవలం పువ్వులు, మొక్కలను పెంచడమే కాకుండా, ఈ తోటలు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఒక ఔషధంగా మారతాయని ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ తెలియజేస్తుంది.
గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్ అంటే ఏమిటి?
సాధారణంగా వైద్యుల నుండి వచ్చే మందుల చీటీల మాదిరిగానే, ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ అనేది ప్రకృతిలో సమయం గడపమని, తోటపనిలో నిమగ్నం కావాలని, లేదా కేవలం పచ్చని వాతావరణంలో విహరించమని సూచించే ఒక రకమైన ‘ప్రిస్క్రిప్షన్’. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తోటల ప్రయోజనాలను ఉపయోగించుకోవాలనే ఒక సమగ్ర విధానం. ఎంతో కాలంగా, తోటపని శారీరక వ్యాయామానికి, ఒత్తిడి తగ్గింపునకు, సంతోషానికి దోహదపడుతుందని మనకు తెలుసు. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా, ఆ ప్రయోజనాలను మరింత విస్తృతంగా, ఒక నిర్దిష్ట మార్గదర్శకత్వంతో ప్రజలకు అందించాలనేది NGS యొక్క లక్ష్యం.
ప్రకృతిలో వైద్యం: శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు
‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ కార్యక్రమం కేవలం ఒక భావన మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలున్నాయి. ప్రకృతిలో సమయం గడపడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
- మానసిక ఆరోగ్యం: ఆందోళన, డిప్రెషన్, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో తోటలు మరియు పచ్చని వాతావరణం సహాయపడతాయి. ప్రకృతి శబ్దాలు, దృశ్యాలు, సువాసనలు మనసును ప్రశాంతపరుస్తాయి.
- శారీరక ఆరోగ్యం: తోటపని చేయడం వల్ల శారీరక వ్యాయామం లభిస్తుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
- సృజనాత్మకత మరియు సామాజిక సంబంధాలు: తోటపని సృజనాత్మకతను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, తోటలను సందర్శించడం, తోటపని కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ద్వారా ఇతరులతో సామాజిక సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి.
- జ్ఞాపకశక్తి మరియు దృష్టి: పచ్చని ప్రదేశాలలో సమయం గడపడం వల్ల పిల్లలలో మరియు వయోజనులలో కూడా జ్ఞాపకశక్తి మరియు దృష్టి మెరుగుపడతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
నేషనల్ గార్డెన్ స్కీమ్ (NGS) మరియు దాని పాత్ర
నేషనల్ గార్డెన్ స్కీమ్ (NGS) అనేది బ్రిటన్‌లో అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక స్వచ్ఛంద సంస్థ. ఇది ప్రతి సంవత్సరం వేలాది అద్భుతమైన ప్రైవేట్ తోటలను ప్రజల సందర్శనార్థం తెరుస్తుంది. ఈ కార్యక్రమాల ద్వారా వచ్చే ఆదాయాన్ని నర్సింగ్ కేర్, హోమ్ కేర్, మరియు పరిశోధన వంటి వివిధ సేవా రంగాలకు విరాళంగా అందిస్తుంది. ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ కార్యక్రమం ద్వారా, NGS ఇప్పుడు ప్రజల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై తమ ప్రభావాన్ని విస్తరింపజేస్తుంది.
ఎలా పాల్గొనాలి?
‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ కార్యక్రమం ద్వారా ప్రజలు తమ సమీపంలో ఉన్న NGS తోటలను సందర్శించవచ్చు, తోటపని వర్క్‌షాప్‌లలో పాల్గొనవచ్చు, లేదా తోటల గురించి, వాటిలో లభించే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. ఈ కార్యక్రమం కేవలం వైద్యుల నుండి వచ్చే సూచనలతోనే ఆగిపోదు, ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ప్రకృతిని ఎలా అంతర్భాగం చేసుకోవాలో ఒక స్పూర్తినిస్తుంది. NGS వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించడం ద్వారా, ప్రజలు తమ ప్రాంతంలోని తోటల సమాచారం, సందర్శన సమయాలు, మరియు ‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’కు సంబంధించిన మరిన్ని వివరాలను పొందవచ్చు.
ముగింపు
‘గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్’ అనేది కేవలం ఒక కార్యక్రమం కాదు, ఇది ఒక జీవన విధానం. ప్రకృతితో అనుబంధాన్ని పెంచుకోవడం ద్వారా, మనం శారీరకంగా, మానసికంగా బలపడతాము. నేషనల్ గార్డెన్ స్కీమ్ యొక్క ఈ వినూత్నమైన ప్రయత్నం, ఆధునిక జీవితంలోని ఒత్తిడుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక సున్నితమైన, సహజమైన మార్గాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, రాబోయే రోజుల్లో, మీ డాక్టర్ మీకు “గ్రీన్ ప్రిస్క్రిప్షన్” ఇస్తే, దాన్ని ఆనందంగా స్వీకరించి, ప్రకృతి ఒడిలో సేదతీరండి!
AI వార్తను అందించింది.
క్రింది ప్రశ్న Google Gemini నుండి ప్రతిస్పందనను రూపొందించడానికి ఉపయోగించబడింది:
‘Green Prescriptions’ National Garden Scheme ద్వారా 2025-07-09 13:39 న ప్రచురించబడింది. దయచేసి సంబంధిత సమాచారంతో సహా సున్నితమైన స్వరంలో వివరణాత్మక వ్యాసాన్ని రాయండి. దయచేసి తెలుగులో కేవలం వ్యాసంతో సమాధానం ఇవ్వండి.